La violence des jugements sur soi ⋆ Au Delà des Mots

La violence des jugements sur soi

Frédéric10 octobre 201618 février 2023 Vidéos Aucun Commentaire

Voici une vidéo qui montre bien comment les jugements sur soi-même peuvent être extrêmement violents, tout en échappant à notre conscience !
Je trouve que ça illustre merveilleusement bien une phrase de Yoram Mosenzon : « Si tu me parlais comme je me parle à moi-même, jamais tu ne deviendrais mon ami !! »

Chacal, Féminisme

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« Faire un stage ou un atelier de CNV avec Frédéric, c’est découvrir et pratiquer des outils de communication puissants et humanistes, pouvant permettre une connexion authentique à soi et aux autres avec une grande simplicité de moyens. C’est aussi bénéficier de l’approche spécifique de Frédéric : sa finesse d’écoute et d’analyse, son incarnation authentique de la CNV, sa rigueur dans l’organisation et la transmission, et sa générosité dans le partage. Les contenus sont riches et précis, toujours suivis de moments de pratique très nourrissants. Un parfait équilibre pour permettre à chacun·e d’intégrer à sa façon et avec souplesse ces nouvelles façons d’écouter et de s’exprimer. Je me considère comme très chanceuse d’avoir croisé sa route et souhaite à bien d’autres d’avoir cette opportunité ! » Agathe

« Premier stage de CNV pour moi, sans trop savoir à quoi m'attendre au départ : et bien je me suis retrouvé exactement là où je devais être ! Grâce à Frédéric, les 3 jours de stage ont commencé dès la première minute. Il a l'art de l'authenticité et cela rayonne sur le groupe immédiatement. Le choix des lieux y contribue. Dans ce climat rare de bienveillance, j'ai réussi à me connecter à mes besoins, pour la première fois ! Je fonctionne par l'expérience et les livres ou vidéos ne peuvent pas vraiment m'apporter ceci, il y a toujours un écart entre la théorie et la pratique. Depuis beaucoup de choses changent pour moi, il y a des rencontres dont je me rappellerai toute ma vie je pense, parce qu'elles m'ont inspiré, appris, donné... Frédéric en fait partie. J'imagine que chaque stage est différent et il me tarde de planifier le prochain ! » Fabrice

« En regardant le chemin que j'ai parcouru avec la CNV depuis le début, je mesure les progrès que j'ai accomplis au fil des ateliers avec toi... Je me souviens à quel point je redoutais d'explorer la peur, le savoir dire non, la colère et combien l'atelier sur "Se parler à soi même avec compassion" m'a fait bouger, a mis un baume sur mon coeur... Tout s'est déroulé comme un fil d'Ariane, avec de la patience bien sûr, des hauts et des bas, mais combien passionnante est la quête de soi-même.... Merci, Frédéric, pour tout ce que tu m'as apporté, tout ce que tu m'apportes, en transmettant cet enseignement si riche et si vivant qui m'accompagne à chaque instant, avec ta manière si particulière, si modeste et si tranquille, qui est exactement ce dont j'avais, j'ai tellement besoin ! Merci de m'avoir aidé à changer ma vie, à tomber mes masques protecteurs et à me sentir maintenant gaie et joyeuse chaque jour ! Du coup, je retrouve un bon relationnel, malgré mes difficultés particulières et je peux enfin être moi-même, à mes yeux et aux yeux des autres ! » Claire