Ateliers réguliers à Toulouse Centre

Mars à Juillet 2026

 Ces groupes composés de 5 à 10 participant.e.s se réunissent en semaine au centre-ville de Toulouse. Le semestre se compose de 8 ateliers de 3h tous les 15 jours hors vacances scolaires. Entre les ateliers, pour celles et ceux qui le souhaitent, des duos d’écoute sont proposés pour approfondir la pratique.

Débutant – Mardi ou Jeudi soir 19h-22h – Semaines impaires à partir du 10 ou 12 Mars (je cherche un lieu d’accueil ***)
Avancé – Mercredi 19h-22h
– Semaines impaires à partir du 11 Mars
Avancé – Mardi 10h-13h – Semaines paires à partir du 17 Mars
❃ Intermédiaire – Mercredi 19h-22h – Semaines paires à partir du 18 Mars

*** Groupe débutant, je cherche un lieu d’accueil !
Idéalement un salon ou une salle pour accueillir 6-8, max 10 personnes + quelques endroits intimes (recoins ou pièces séparées) pour le travail en duo en échange de la gratuite de l’atelier !

Pour découvrir avant de vous engager, vous pouvez venir à un atelier d’initiation, les 11 ou 18 Février

Infos pratiques

Tarif : 140-280€ pour le semestre (7 ateliers de 3h + pratique en duo), au choix en conscience

Le paiement en plusieurs fois est possible, si le prix est un frein à votre venue, contactez-moi pour trouver une solution.

Lieux :

❃ Débutant – Mardi ou Jeudi 19h-22h – Lieu à définir ***
❃ Avancé – Mercredi 19h-22h – 25 bis Rue Roquemaurel, 31300 Toulouse
❃ Avancé – Mardi 10h-13h – 68 rue Bonnat, 31400 Toulouse
❃ Intermédiaire – Mercredi 19h-22h – 25 bis Rue Roquemaurel, 31300 Toulouse

Engagement : un engagement est demandé pour le semestre (7 ateliers). Si vous souhaitez découvrir, vous pouvez venir à un atelier d’initiation.

Quelques mots sur les groupes​

❃ Groupe débutant
Ce groupe permet d’explorer les bases de la CNV : le langage chacal, les obstacles à l’écoute, l’observation, les sentiments, les besoins, la demande et comment exprimer une appréciation.

❃ Groupe intermédiaire
Pré-requis : niveau débutant ou 4-6 jours de stages CNV ou groupes de pratique
Ici nous explorerons plus en profondeur l’écoute empathique (les 5 chemins de l’empathie & la plénitude du besoin), les dialogues intérieurs (l’art d’hésiter, les jugements sur soi & la culpabilité) et le dialogue avec l’autre (exprimer et recevoir un non).

❃ Groupe avancé
Pré-requis : niveau intermédiaire ou 8-10 jours de stages CNV ou groupes de pratique
Ce groupe se veut avant tout pratique et peut se répéter encore et encore, d’autant que les thèmes varient d’une session à l’autre en concertation avec les participant.e.s. Voici quelques exemples de thèmes possibles : la beauté de la colère, aimer et se libérer de la peur, dire pardon en girafe, le deuil, l’art d’hésiter, l’empathie dans le corps, etc.

Inscription

En cas de question, vous pouvez contacter Frédéric :
06 63 07 19 61 ou via le formulaire de contact.

Afin de réserver votre place :

  • Cliquez ici pour complétez le formulaire d’inscription.
  • Nous vous confirmerons par email qu’il reste des places disponibles.
  • Pour finaliser l’inscription, un chèque d’arrhes de 75€ vous sera demandé. L’ordre et l’adresse à laquelle envoyer le chèque vous seront indiqué.e.s après réception de votre formulaire d’inscription.

Conditions d’annulation pour les arrhes :

  • Annulation plus de 3 semaines avant le début de la formation : le chèque est détruit.
  • Annulation 3 semaines ou moins avant le début de la formation et sans possibilité de te remplacer : le chèque est encaissé.

Merci beaucoup, et nous sommes ravi.e.s de vous rencontrer bientôt !

Frédéric