6-8 Octobre 2023
« S’écouter pour s’entendre »

Découverte et perfectionnement de l’écoute de soi-même et de l’autre

Stage basé sur la Communication NonViolente

Au gîte de l’Hermitage à Penne (81) ★ 1h de Toulouse

L'équipe d'assistant.e.s

Grandement inspiré par Oriane Boyer et Yoram Mosenzon, je travaille avec une équipe d’assistant.e.s passionné.e.s et expérimenté.e.s qui contribuent grandement à la sécurité et à la qualité de l’expérience. Cette équipe est là pour vous soutenir lors des temps de pratique et sur vos possibles traversées émotionnelles. Ils et elles permettent une expérience unique au niveau de la profondeur, du soin et de l’attention pour chacun.e.

Programme

Savoir écouter est une compétence que je trouve à la fois incroyablement rare et incroyablement précieuse dans le monde et en particulier dans nos relations proches. Elle est pour moi une condition nécessaire pour avoir des relations honnêtes et profondes basées sur la confiance, tout en favorisant le vécu des différends et conflits inhérents à toute relation d’une manière qui rapproche, crée du lien et de la coopération plutôt que de la distance.

Depuis mon enfance, j’ai appris à écouter d’une manière que je vois bien souvent aujourd’hui comme des obstacles à l’écoute : conseiller, éduquer, chercher des solutions, consoler, rassurer, partir dans des histoires, ramener à soi, sympathiser, corriger, comprendre intellectuellement, analyser, poser des questions…

La Communication NonViolente (CNV) propose une écoute basée sur un espace ouvert et sans jugement. Il s’agit de ralentir, respirer et donner sa pleine présence et attention à soi et à l’autre. Au-delà de toute technique, l’empathie est une qualité de présence.

Quand cette qualité de présence m’est offerte, naturellement je m’ouvre et me révèle, autant à l’autre qu’à moi-même. Enfin je peux plonger avec délice et sécurité au cœur de ce qui m’habite. C’est un espace tellement agréable à donner et à recevoir !

Apprentissages

Par un mélange équilibré de connaissances théoriques, d’exercices pratiques et de partages entre participant.e.s, nous allons pratiquer et expérimenter dans notre corps :

Différentes manières d’écouter
❃ La présence dans l’écoute silencieuse
L’art de la reformulation ou comment créer le lien et la sécurité dans un dialogue
❃ Plonger dans la vulnérabilité
Aller au-delà des jugements et des opinions
Traverser les conflits pour se rapprocher

Ce stage propose une traversée aussi riche en enseignement qu’en vivance émotionnelle et devrait vous permettre de pleinement goûter ce que la CNV peut apporter à votre vie !

« Nous avons des merveilles à échanger » Marshall Rosenberg

Infos pratiques

Horaires : Vendredi 20h – 21h30
Samedi & Dimanche 10h – 18h30/19h

Il y a une petite flexibilité sur l’horaire de fin qui s’adapte en fonction des besoins du groupe.

Coût pédagogique : 135-270€ au choix selon élan et revenus.

Des places à prix libre sont réservées pour les personnes à faibles revenus. Si le coût est un frein pour vous, merci de nous contacter !

Lieu Gîte de l’Hermitage, 81140 Penne

Hébergement : en chambre partagée dans le gîte (15€/nuit) ou dans votre van (7€/nuit).

Pas de possibilité de planter la tente (site classé).

Nourriture : auberge espagnole pour les repas. Le lieu comporte une cuisine toute équipée. Nous fournissons thé, café et petits encas pour les pauses.

Inscription

En cas de question, vous pouvez contacter Frédéric :
06 63 07 19 61 ou via le formulaire de contact.

Afin de réserver votre place :

  • Complétez le formulaire ci-dessous.
  • Nous vous confirmerons par email qu’il reste des places disponibles.
  • Pour finaliser l’inscription, un chèque d’arrhes de 75€ vous sera demandé. L’ordre et l’adresse à laquelle envoyer le chèque vous seront indiqué.e.s après réception de votre formulaire d’inscription.

Conditions d’annulation pour les arrhes :

Annulation plus de 4 semaines avant le début de la formation : le chèque est détruit.
Annulation 4 semaines ou moins avant le début de la formation et sans possibilité de te remplacer : le chèque est encaissé.

Merci beaucoup, et nous sommes ravi.e.s de vous rencontrer bientôt !

Frédéric et toute l’équipe d’assistant.e.s