Empathie, voilà un mot qui signifiait très peu pour moi lorsque je l’ai rencontré.
Aujourd’hui c’est un de mes besoins fondamentaux, que je nourris tous les jours.
Quand je suis confus ou déconnecté de moi, que j’ai de la peine, que je suis empêtré dans la culpabilité, que ma colère me fait voir l’autre comme un ennemi à abattre… recevoir une écoute empathique et bienveillante est toujours un formidable cadeau.
Je me connecte alors à un autre monde, le monde des besoins.
Quand je plonge là-dedans, mes sentiments changent, je m’ouvre et récupère peu à peu mon pouvoir d’action. Je vois ce qui est fondamentalement important pour moi et de nouvelles possibilités se révèlent.
L’empathie est un espace sans jugement qui accepte et soigne.
Vous manquez de clarté sur ce que vous souhaitez dans une situation précise ?
Vous vous sentez mal sans savoir pourquoi ?
Vous êtes en souffrance ou déprimé.e ?
Ne restez pas seul.e !
Frédéric GEORGES
Mode : en distanciel
Durée : 1h15
Tarif : 60€
Contact : 06 63 07 19 61 – contact AT audeladesmots POINT fr (remplacez AT par @ et POINT par .)
Oriane BOYER
Mode : en distanciel ou à Tournon d’Agenais (47)
Durée : 1h
Contact : connect AT orianeboyer POINT com
(remplacez AT par @ et POINT par .)
« Frédéric, je voulais absolument te faire un petit mot pour te dire comme je me suis sentie sécurisée par la méthode que tu m’as proposée. Ça m’a donné des ailes pour parler avec sincérité mais beaucoup moins de tension à mon compagnon. J’ai pu alors le rejoindre sur son territoire et accepter d’entendre ce qu’il voulait bien me dire de lui et de nous. De juste lui demander s’il était OK pour parler, j’ai senti que ma voix était plus posée. J’aurais accepté un non sans problème. Je lui ai laissé le temps de répondre…il m’a dit oui, s’est assis et avait l’air surpris. Il m’a parlé sincèrement et je ne me suis pas sentie agressée par ses propos, au contraire c’était doux de pouvoir avoir cette conversation et fluide aussi…c’est tellement rare. Alors j’ai beaucoup de gratitude pour toi, me suis sentie et me sens tellement plus apaisée. » Antoinette
« J’ai partagé avec Oriane ma plus profonde, intense et puissante expérience en CNV. Nous avons fait un « dialogue de guérison », où Oriane a incarné ma fille avec qui je suis en conflit. Le processus m’a permit de lâcher tout ce que j’avais sur le Coeur et de me vider de ça… bon, jusque là, rien de révolutionnaire… mais aussi, de me faire entendre, à travers la bouche d’Oriane, et avec des mots d’une incroyable justesse et délicatesse, comment ma fille vivait, elle, cette situation. Vivre cette expérience a été pour moi d’une grande intensité émotionnelle, tellement Oriane était juste et délicate dans son incarnation. Puis, je suis rentré chez moi… et, alors qu’on vient de partager une semaine avec ma fille… et que je n’avais pas vraiment d’attentes… j’ai été très surpris par ce qui s’est passé. Elle a changé… alors qu’elle n’a pas participé à cette séance … mais comment? Elle est plus agréable, mange mieux (j’avais beaucoup de peurs liées à son alimentation), dort mieux, (elle dormait toutes les nuits chez sa soeur, cette semaine, assez peu…), m’a même, à un moment, parlé d’elle… alors que ça n’était pas arrivé depuis 1 an… Ca n’est qu’une semaine, alors j’ai un peu peur de penser que ça puisse être « aussi simple »… mais vu d’ici, ça me donne envie de croire en la magie… …la magie de relations qui puissent renouer avec l’être. Avec mon infinie gratitude pour Oriane, et un espoir fou, pour y avoir gouté, que la CNV puisse renouer même les relations les plus meurtries. » Romain