Ateliers ponctuels

❃ Dimanche 17 Décembre « Exprimer de la gratitude » à Toulouse Jolimont 14h30-18h30 

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Dimanche 17 Décembre 14h30-18h30 « Exprimer de la gratitude »

Marshall Rosenberg le fondateur de la CNV disait que la gratitude/la reconnaissance est « le carburant de la vie ».

Or très souvent quand j’entends quelqu’un exprimer une gratitude, il s’agit de jugements positifs : « Tu es tellement doué.e ; Mon frère est si gentil ; Elle est vraiment généreuse ; Tu as le cœur sur le main ; Claire est si drôle ! », etc. Les jugements positifs sont des boîtes, avec des titres et des noms et un langage statique.

« Dans ma vie, on m’a donné de nombreuses étiquettes. Je ne peux me souvenir d’en avoir appris quoi ce soit de significatif. » Marshall Rosenberg

Nous allons voir comment nous pouvons exprimer de la gratitude d’une manière beaucoup plus nourrissante pour celle/celui qui reçoit mais aussi pour la personne qui s’exprime.
Ainsi, nous pouvons réellement intégrer l’appréciation et en faire un carburant de vie !

Lieu : 9 avenue de l’Observatoire
Tarifs : 20-35€ en fonction des revenus mensuels (<800€ : 20€, 800-1200€ : 25€, 1200-1600€ : 30€, >1600€ : 35€)

« J’aime beaucoup ta façon d’animer, en toute simplicité et douceur, ça me fait sentir toute heureuse à l’intérieur… J’avais vraiment besoin d’un endroit où je me sente bien, en toute sécurité émotionnelle, où je puisse apprendre à communiquer sans me sentir rejetée.. Eh bien, je l’ai trouvé ! » Claire (2017)