Ateliers ponctuels

Ces ateliers permettent d’intégrer la Communication Consciente à son rythme, pas à pas, sans engagement et en choisissant les thèmes qui vous inspirent…

Un atelier se déroule en 3 temps :
❃ un temps de connexion et d’arrivée : temps de partage en grand groupe, duos d’écoute…
❃ une partie théorique sur le thème donné avec Q&R et partages des participant.e.s. + une démo du processus proposé (en fonction du thème)
❃ un exercice de pratique en duo ou trio pour intégrer la partie théorique
❃ un temps de clôture en grand groupe, récolte des apprentissages, deuils et célébration de chacun.e

Prochains ateliers

❃ Samedi 20 Octobre 9h30-13h15 « L’écoute empathique – Les obstacles à la communication »

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« J’aime beaucoup ta façon d’animer, en toute simplicité et douceur, ça me fait sentir toute heureuse à l’intérieur… J’avais vraiment besoin d’un endroit où je me sente bien, en toute sécurité émotionnelle, où je puisse apprendre à communiquer sans me sentir rejetée… Eh bien, je l’ai trouvé ! » Claire (2017)

Samedi 20 Octobre 9h30-13h15
« L’écoute empathique – Les obstacles à la communication »

 

Au delà de toute technique, l’empathie est une qualité de présence. Il s’agit d’offrir de l’espace, donner de l’attention à une autre personne.

En partant d’une détente, d’une relaxation intérieure, nous pouvons créer un espace dans lequel l’autre personne pourra s’explorer elle-même.

Depuis que je suis tout petit, j’ai appris d’autres manières d’écouter que je vois aujourd’hui comme des obstacles à la communication :

  • Conseiller / Éduquer / Chercher une solution
  • Bloquer / Consoler / Rassurer
  • Sympathiser
  • Partir dans des histoires / Ramener à soi
  • Corriger / Expliquer
  • Comprendre intellectuellement / Analyser / Poser des questions

Nous allons voir en quoi ces formes « d’écoute » peuvent créer des obstacles à la communication et ce qui les différencient de l’écoute empathique.

Cet atelier sera l’occasion pour chacun.e de pratiquer et d’expérimenter dans son corps les différentes manières d’écouter.

Pré-requis : aucun
Lieu
 : 9 avenue de l’Observatoire (Métro Jolimont)
Horaires : 9h30-13h15
Tarifs : 20-35€ en fonction des revenus mensuels (<800€ : 20€, 800-1200€ : 25€, 1200-1600€ : 30€, >1600€ : 35€)

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