Le visage de Pomme (quatre ans) se ferme, ses lèvres se serrent, sont front se plisse, les larmes
perlent, et soudain c’est l’explosion de sanglots. Accompagnée par sa maman qui lui tient la main, Pomme regarde son chat qui ne bouge plus sur le coussin. Il était très malade. Il est mort. Elle pleure longuement avec sa maman en le regardant. Au revoir, Jules !

La tristesse est l’émotion qui accompagne une perte. Il est naturel d’être triste lorsque l’on perd son chat, un animal, un être cher, mais aussi un jouet,une maison, un jardin, une école… Pleurer permet d’expulser les toxines libérées par la peine.

Isabelle Filliozat
Psychothérapeute, conférencière et essayiste française
Extrait de « Au cœur des émotions des enfants »
https://www.filliozat.net/

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L’être humain est un lieu d’accueil,
Chaque matin un nouvel arrivant.

Une joie, une déprime, une bassesse,
Une prise de conscience momentanée arrivent
Tel un visiteur inattendu.

Accueille-les, divertis-les tous
Même s’il s’agit d’une foule de regrets
Qui d’un seul coup balaye ta maison
Et la vide de tous ses biens.

Chaque hôte, quel qu’il soit, traite-le avec respect,
Peut-être te prépare-t-il
A de nouveaux ravissements.

Les noires pensées, la honte, la malveillance
Rencontre-les à la porte en riant
Et invite-les à entrer.

Sois reconnaissant envers celui qui arrive
Quel qu’il soit,
Car chacun est envoyé comme un guide de l’au-delà.

Djalâl ad-Dîn Rûmî
1207-1273
Poète, théologien et mystique persan

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