Hoooo Mélanie, merci !!!

C´est une expérience qui ancre en moi qu´il est possible d´être en lien sans haine, déni, ni culpabilité avec l´amertume de la réalité.

Cette amertume du tragique que le mieux qui m´ait été possible avec mes ressources à un moment donné soit si loin de ce que j´aurais aimé faire vivre aux autres et à moi-même.

Et d´accueillir aussi inconditionnellement les meilleurs stratégies de mon être et l´impuissance de ce qui a été dit ou fait, le tragique ds la dissonance et contradictions d´attitudes.

A la sortie de cela, j´observe plus d´engagement dans l´authenticité et plus d´humilité.

Et un mouvement de plus en plus systématique organiquement de retour vers moi, d´auto-compassion, puis par petit bout d´auto-empathie.

Je vis une fois de plus de façon organique le processus qui pose l´auto-empathie en 1er mouvement d´ouverture du dialogue.

Seulement, aujourd´hui, mon expérience me fait poser que l´accès à l´auto-empathie passe par un chemin de lien d´amour à soi et de compassion profonde.

Un engrammage de cette capacité ou l´intensité de la violence ne génère plus d´image d´ennemi.
Une ouverture à soi et à l´autre de l´expression des êtres, sans peur.
Avec la verticalité qui respecte la réalité du moment.
Sans précipitation d´agir, d´apaiser, de se surenchérir.

Un accès à la conscience que la relation durable se construit aussi avec qui nous sommes à cet instant dans nos impossibilités de faire autrement à l´instant t.

Que je ne peux y mettre que ma part en faisant à l´autre les cadeaux de lui exprimer mes limites, lui offrir la place de s´engager dans la compréhension mutuelle.

merci pour ce texte. je vais transmettre la page de ton site au groupe de pratique que j´ai la chance d´animer.

Et nous sommes sur le thème de l´intensité.

un beau cadeau support à l´expression de l´âme.