Du conflit intérieur à la paix intérieure
Stage basé sur la Communication NonViolente
Au gîte de l’Hermitage à Penne (81) ★ 1h de Toulouse
L’équipe assistant.e.s
Grandement inspiré par Oriane Boyer et Yoram Mosenzon, je travaille avec une équipe d’assistant.e.s passionné.e.s et expérimenté.e.s qui contribuent grandement à la sécurité et à la qualité de l’expérience. Cette équipe est là pour vous soutenir lors des temps de pratique et sur vos possibles traversées émotionnelles. Ils et elles permettent une expérience unique au niveau de la profondeur, du soin et de l’attention pour chacun.e.
Contenu pédagogique
Dans ma vie, la plupart du temps il y a plusieurs parts en moi qui s’expriment en même temps.
La manière dont ces parts s’expriment en mon for intérieur est plutôt douloureuse : elles se battent les unes avec les autres, se coupent la parole, se jugent entre elles :
- Bon allez faut que j’arrête d’être triste là, j’ai du boulot !
- Pfff elle m’agace tellement celle-là dis-donc… enfin bon je devrais pas la juger elle fait ce qu’elle peut.
- Holala je devrais pas me plaindre comme ça, ça pourrait être tellement pire !
- Bon faut prendre une décision là !!
- Je n’aurais pas dû lui parler comme ça, je suis vraiment trop nul.le.
« Si quiconque me parlait de la manière dont je me parle intérieurement, je ne serai jamais mon ami ! » Yoram Mosenzom
En effet toute cette activité est très douloureuse pour mon système, et mène à la torture intérieure. Pour moi, la CNV plus que tout autre chose, est ce que j’utilise pour me parler avec moi-même, tout au long de la journée.
Le doute, les jugements sur moi, la culpabilité sont simplement des conflits intérieurs entre deux parts de moi-même. C’est un moment de confusion : je suis partagé/déchiré entre deux besoins qui me sont chers tous les deux.
Pour vivre la paix intérieure, j’accueille toutes les parts de moi. Je les laisse s’exprimer pleinement jusqu’à la fin des mots, pour qu’elles soient entendues dans la beauté de ce dont elles essaient de prendre soin. Toutes mes voix, ABSOLUMENT TOUTES, essaient de prendre soin de moi. Chacune essaie de me rappeler à sa manière (souvent tragique) de prendre soin d’un besoin qui lui est cher.
Dans ce stage nous allons voir des processus concrets pour s’écouter soi (auto-empathie), traduire ces pensées en girafe et enfin parvenir à vivre en paix avec les différentes parts de soi.
Ce stage propose une traversée aussi riche en enseignement qu’en vivance émotionnelle qui devrait vous permettre de pleinement goûter ce que la CNV peut apporter à votre vie !
« Nous avons des merveilles à échanger » Marshall Rosenberg
Infos pratiques
Pré-requis : 2 jours de stage en CNV ou équivalent.
Si vous n’êtes pas sûr.e concernant le pré-requis, merci de nous contacter !
Horaires : Vendredi 20h – 21h30
Samedi 10h – 18h30/19h
Dimanche 10h – 18h30/19h
(Il y a une petite flexibilité sur l’horaire de fin qui s’adapte en fonction des besoins)
Coût pédagogique : 135-270€ au choix selon élan et revenus.
Des places à prix libre sont réservées pour les personnes à faibles revenus. Si le coût est un frein pour vous, merci de nous contacter !
Lieu : Gîte de l’Hermitage, 81140 Penne
Hébergement : en chambre partagée dans le gîte (15€/nuit) ou dans votre van (7€/nuit).
Pas de possibilité de planter la tente (site classé).
Nourriture: auberge espagnole pour les repas. Le lieu comporte une cuisine toute équipée. Nous fournissons thé, café et petits encas pour les pauses.
Inscription
Pour toute question, vous pouvez contacter Frédéric :
06 63 07 19 61
frederic.georges AT gmail POINT com (remplacez AT par @ et POINT par .)
Pour réserver votre place :
- Complétez le formulaire de demande d’inscription ci-dessous.
- Nous prendrons contact avec vous pour confirmer que nous avons bien reçu votre demande et qu’il reste des places disponibles.
- Pour finaliser votre inscription et réserver votre place, envoyez-nous un chèque d’arrhes de 75 €. Le chèque sera encaissé en cas d’annulation de votre participation ou détruit ou restitué à réception du paiement. L’ordre et l’adresse à laquelle envoyer le chèque vous seront indiqué.e.s après réception de votre formulaire d’inscription.
Attention: l’envoi du formulaire ne suffit pas à réserver votre place. L’inscription n’est complète que lorsque nous avons reçu votre chèque d’arrhes.
Merci beaucoup, et nous sommes ravi.e.s de vous rencontrer bientôt !