Ateliers réguliers / Groupes de pratique

Pour pratiquer dans la durée avec un même groupe.
Un engagement est demandé pour un trimestre (7 ateliers).

Voici le déroulé type d’un atelier :
❃ un temps de connexion et d’arrivée : méditation guidée, duos d’écoute, temps de partage en grand groupe
❃ une partie théorique sur un thème donné (les 4 étapes de la CNV, la culpabilité, la gratitude, etc.) avec Q&R et des partages des participant.e.s.
❃ un exercice de pratique en duo ou trio pour intégrer la partie théorique

Ce programme peut varier d’un atelier à l’autre en fonction du vivant et des demandes et envies des participant.e.s !

Toulouse Saouzelong

Septembre à Décembre 2018

Les ateliers ont lieu tous les 15 jours hors vacances scolaires.
9 participant.e.s par groupe maximum.

Niveau 1 = débutant.e.s
Niveau 2 = niveau 1 avec moi ou 20h de pratique CNV
Niveau 3 = niveau 2 avec moi ou 40h de pratique CNV

Semaines paires du 3 Septembre au 16 Décembre 2018
❃ Niveau 2 – Mardi 18h-21h
❃ Niveau 1 – Mercredi 10h-13h

Semaines impaires du 10 Septembre au 23 Décembre 2018
❃ Niveau 1 – Mardi 19h30-22h30
❃ Niveau 2 – Mercredi 10h-13h
❃ Niveau 3 – Jeudi 19h30-22h30

Lieu : 107 rue Bonnat, 31400 Toulouse
Tarif : 105-175€ pour la session (7 ateliers), tarif au choix en conscience
Si le prix est un frein à votre venue, contactez-moi pour trouver une solution.

Inscription

« Frédéric merci pour tout ce que tu donnes 🙂 et merci de nous permettre tous les 15 jours ce moment très humain et chaleureux ! Je t’en suis vraiment reconnaissante 🙂 » Tatiana (2017)